Unsere Arbeitsweise
Pantarhei – alles fließt (Heraklit)
Die Schriften sagen: Yoga ist: das Glätten der Wellenbewegungen des Geistes. Wir würden das einmal so formulieren:
Yoga ist...
- ungünstige Haltungs- und Handlungsmuster erkennen und durch neue, gesündere zu ersetzen
- immer wieder die Aufmerksamkeit von der Nachbarmatte zu lösen und zur eigenen zurückzufinden
- ein kühnes Ziel vor Augen zu haben und das Beste zu geben
- immer wieder davon loszulassen, sein Glück von dem Ertrag der Arbeit abhängig zu machen
- mehr und mehr zu erkennen, wovon wir so alles keine Ahnung haben
- den Drang verspüren, all diesen Dingen auf den Grund zu gehen
- eine ungeheuerliche und intensive Reise zu sich selbst zu unternehmen
Bei unserer Arbeit ist uns besonders wichtig die sportlichen und körpertherapeutischen Aspekte des Ashtanga Vinyasa Yoga fundiert zu vermitteln.
Das tun wir über unsere Einzelarbeit in der Gruppe. Wir betreuen jeden Schüler einzeln, um optimal auf seine individuellen Bedürfnisse und Schwierigkeiten eingehen zu können. (Gerne arbeiten wir auch mit dem behandelnden Therapeuten (z.B. Orthopäden, Physiotherapeuten, Osteopathen zusammen.) Jeder kann so in seinem eigenen Tempo lernen.
Gleichzeitig ist es uns sehr wichtig, den Kern des Yoga im Auge zu behalten. Yoga ist traditionell eine wissenschaftliche und spirituelle Disziplin, die sich im Wesentlichen mit dem Selbststudium und dem glücklich sein beschäftigt. Neben Philosophie-Seminaren, die wir anbieten, passiert das vor allem über die Lehrer-Schüler-Beziehung - ganz nebenher im „Alltag auf der Matte“ in unseren Kursen.
